Сон

Начала по долгу ворочиться перед сном:( до 14 недели вырубалась минут за 5… А сейчас часами:( + ко всему ночью много раз встаю и тоже не сразу засыпаю((( кто как справляется если есть такая же проблема?
Комментарии
Авторизация
Мария
Также было...
W W
Мне гулять перед сном на улице помогало пока можно было
Анна Терентьева
Валерьянку на ночь пила
Светлана
То ли ещё будет… сон пипец...
Руфина Корепина
С самого первого дня, когда узнала о беоеменности, плохо сплю. То пить, то в туалет, то просто не спится, то есть хочу. Сегодня каждый час вставала. Я работаю, много всего делаю, устаю как собака, и все равно плохо сплю. В первую беременность спала как суслик, в любое время дня и ночи.
W W
А, вспомнила! Врач еще советовала на ночь пустырник в пакетиках заваривать и пить, валерианку не так уж желательно