Эхх, эта бессонница ....
Уже третий час кручусь с боку на бок не могу уснуть… посоветуйте как можно сон нагнать ??(
Комментарии
Елена Попова
1 ребенок
Почитать)) мне всегда помогало, но спустя час
Юлия
1 ребенок
https://www.youtube.com/watch?v=yuNhOFrWuDIребенку помогает
Юлия
2 ребенка
Считай- вдох раз, выдох два. Сосредоточься на дыхании только, и считай. Я вырубаюсь ))))
табатчикова Алёна
2 ребенка
Плотно покушать и сладкий секс ))))
Наталья Кондратьева
1 ребенок
Я валерьянку пью если совсем не могу уснуть