Питание при гв

Я ела абсолютно все

Я ем всё с самого рождения

Я вообще все ела

Ела все… но сначала понемногу… реакцию смотрела

Мои знакомые абсолютно все едят.

Тушеную картошку с мясом, паровые котлеты, макароны с сыром или с тем же мясом, гречку с мясом, супы ела абсолютно все но желательно исключить те что с капустой (борщ, щи)

Спасибо, а то я так переживаю

Это питание для мам детей аллергиков, я тпк 11 месяцев питалась ))

Кушать все. Сначала можно исключить капусту, бобовые, цитрусовые и красные овощи и фрукты и постепенно вводить в рацион и смотреть на реакцию ребёнка.

Ела и ем все

Я все ела еще в род доме.

Я так ела только первый месяц, а потом уже все подряд, ну кроме откровенной гадости)

Нормально питайтесь и полноценно. Знания черпайте не в статейках, а в том же инете найдите книги по гв, чтобы статью написать не нужно никаких специальных знаний/образований — книги это другое. А сейчас когда читать уже некогда кратко суть: питание кормящей мамы должно быть здоровым и полноценным. Если ребёнок реагирует на что-то в виде аллергии, исключать эти продукты на время — пару месяцев, но потом ОБЯЗАТЕЛЬНО по чуть-чуть снова вводить в свой рацион и смотреть за реакцией. Здоровья вам и малышу.

Ой, я морила себя этими гв-диетами до 4х месяцев! Боже, где был мой мозг. Ела гречку, курицу, паровые котлеты, яблоки, хлебцы. А потом как меня понесло в 4 мес и стала я запихивать в себя все подряд, и… ничего не случилось! Абсолютно! Сделала такой вывод — кушать можно все, ну в первые 2-3 мес можно придерживаться ПП, и особенно аллергенные продукты сначала пробовать понемногу. Сейчас, понятное дело, ем абсолютно все

Даже помидоры ? вообще они аллерген считается. Как и все красное. Если коликов нет, пробуйте по одному продукту, смотрите на реакцию. Свежие фрукты и овощи вызывают газики. Не поспите несколько ночей — аппетит пропадёт )) колбаса вообще хз из чего делается. Нельзя консерванты. Жареное тоже. Первый месяц хотя бы надо строгую диету держать. У моей подруги у сына на все аллергия, даже на курицу, не то что помидоры.

Молоко вырабатывается не из еды, а из крови и лимфы.Из еды (микроэлементы ее) мало, что попадает. Кушайте полноценно))

После первых родов месяц сидела на галетном печенье и печеных яблоках, сейчас ем все, даже торт раз ела и все ок.

Я тоже кушаю все) и все хорошо

Кушать можно все, кроме алкоголя, ядов, курения и аллергенов. Аллергичен или нет конкретно Ваш ребенок никто не знает. Кушаете и смотрите за реакцие:)

Это издевательство над организмом будет. Вы кормящая мама. Ешьте все, но по чуть-чуть и смотрите за реакцией ребенка. Основные аллергены на поиом оставьте (шоколад, цитрус)

Первый месяц нам в рд говорили ограничивать. Но яблоки зеленые, груши и бананы можно, а потом постепенно вводить себе в рацион продукты, но смотря на реакцию ребенка. Я сразу ела молочную овсянку. Норм. У нас с лактозой все норм.