Животик
Девочки, подскажите.после родов остался не большой животик, как его можно убрать? сколько у вас ушло на это времени, хочется побыстрее себя в форму привести, и можно ли что нибудь сделать с растяжками на животе? можно ли качать уже пресс, крутить обруч или просто одевать бандаж(то какой лучше, зашла в аптеку и растерялась от их разнообразия).мы на ИВ, с родов прошло 5 недель.Всем за ранее спасибо)
Комментарии
Лена
1 ребенок
Бандаж помощник в первый месяц после родов.
& lena uhova salah midassi
1 ребенок
Качать пресс начала с 4 дня в рд еще, бандаж не нужен. Вытягивать живот и ногти поднимать. А вот с растяжками уже ничего не сделаешь, от них даже лазерная шлифовка не спасает (((
Екатерина
2 ребенка
Растяжки лазер только уберёт.
А все остальное спорт)
За три месяца у меня минус 18 кг
Виктория
2 ребенка
Бандаж с первого дня после родов можно носить, физ упражнения с разрещения врача, если у вас закончились выделения сгустков то можно потихоньку начинать. С растяжками к сожалению ничего не поделать, только если лазером убирать, ну или максимум отбелить(они и сами отбелятся через некоторое время)