Девчонки у кого бессонница

Девчонки у кого бессонница? заснула в 23.00, от сквозняка хлопнула дверь и я от испуга проснулась, начало колоть возле пупка как спазмами, начинаю засыпать и резко как подкидывает и просыпаюсь… может это нервное
Комментарии
Авторизация
Зинаида Кораблева
Как подкидывает? Вздрагиваете и руки-ноги вскидываете?
Елена
Я тоже недели до 16 примерно плохо спала, меня то в жар кидало (просыпалась вся мокрая), то просто вздрагивала и подскакивала… Гормоны шалят… Попейте воды и ложитесь дальше спать ?
МАКСИМОВА ЕКАТЕРИНА
Может валерьяночки? ?
елена
Тоже периодами накрывает сейчас наоборот в сон клонит
Аня Александрова
А мне на первой фазе сна иногда кажется, будто дверь хлопнула или кто-то кричит, сразу просыпаюсь