Как справится с паническими атаками?

Тенотен мне нравится

Молитвы и успокоительные. А вообще есть причина всего этого и отношение к этому надо менять

Пролежала 4 недели в отделении неврозов.там уколы, психологическая группа, консультации психиатра, физ процедуры, массаж, холотропное дыхание и все ок))))

Фенозепам!

Я грендаксин до Б пила

У меня с зимы начался ад в этом плане. Доводила себя до такого состояния, что сама в дурку хотела ехать. У меня бешеный страх, что я или мои родные заболеют раком и от этого у меня в голове такой кошмар начинается((( Я пила сначала легкие успокоительные седасен, но они совсем не помогали, а потом пила бифрен. Постепенно отпустило и я пришла в норму, но страхи остались и я их просто пытаюсь гнать от себя. Вот только от своих мыслей не так просто убежать(((

на работу я вышла)))

Не знаю, что это.