Через сколько после родов можно начинать заниматься спортом?
Собственно и весь вопрос😸
Комментарии
Екатерина
3 ребенка
Говорят, месяца 2 надо ждать
сабина
1 ребенок
У всех по разному, разрешает ваш врач после осмотра, обычно через 3- 4 месяца
Мария
2 ребенка
Я начинала через 2 месяца где то… и резко начало уходить молоко… поэтому пока остановилась еа долгих пеших прогулках и домашних делах. Меньше сижу, больше двигаюсь. Ну и пп. С родов скинула 20 кг и подтянулась хорошо. Только пресс и попу подкачать надо
Айгуль
1 ребенок
С врачом проконсультируйтесь лучше. Роды родам рознь. А ещё от физ нагрузок может молоко пропасть. Я через 6 мес пошла, грудью до сих пор кормлю (нам годик)
Анастасия
2 ребенка
Через месяц начала. Молока много, на это не влияет спорт)
Дарья
2 ребенка
Не раньше чем через 6 месяцев
Александра
1 ребенок
Кесарево 2,5-3 месяца. ЕР — 2 месяца. Смотря каким видом спорта
Валентина Ломайкина
2 ребенка
Если ер, то не раньше чем через 2 месяца