Комментарии
зинулька
3 ребенка
А к чему такая спешка?
Аннушка
1 ребенок
Никак.Будет эффект качелей.Чем быстрее и больше сбрасываешь, тем больше и быстрее наберешь.Сбрасывать нужно постепенно
инесса
1 ребенок
Голодовка, изнурительные тренировки)
Людмила
2 ребенка
Есть способ, правильное питание, а если это тяжело, то есть замена, почти детское питание, настолько полезно и натурально, но очень мало калорий, меньше едим, так как наедаемся этой смесью и теряем вес, а питательных веществ не убавляется, пишите в л/с напишу подробнее
Екатерина Шведова
творог обезжиренный. пареная курица.
Волков Григорий
2 ребенка
Есть сливу! Зеленую сливу! Немытую зеленую сливу!