Сон малыша в 7 месяцев.

Еще один пост про сон. Расскажите, как укладываете спать днем и на ночь детей 7-8 месячного возраста. Нам 7, начал ползать, сидеть и вставать почти одновременно. Из-за этого гиперактивен, успокоить трудно. Днем хоть как-то с грудью засыпает (но тоже сложно), а на ночь стал засыпать ближе к 23-24 часам, хотя раньше около 21 уже спал, активничает, ползает, веселится даже в темноте.
Что можно придумать, чтоб хоть как-то вечером успокоить ребёнка (днем то ладно, наоборот должен ползать и познавать мир)? Врач посоветовала в ванну добавлять отвар валерьяны, еще не пробовала, но что-то настораживает…