Похудение!

Мне кажется если правильно питаться и заниматься гимнастикой легкой или йогой то будет все прекрасно независимо от гв

?

Мы на Гв))))я в беременность скинула и после родов)))Считаю калории и пп.Сейчас не выше 1350 калорий ем)))Начинала с 1600

Это у всех по-разному. Если у вас Пролактина много-будете полнеть или не похудеете даже на диете и спорте. А у кого в норме Пролактина-те худеют до дрищей

На пп хочешь не хочешь- худеется. Мне еще 5 кг надо. А вообще с детьми и поесть то некогда, а если учитывать что нельзя очень многое- вот и худеется.

Не знаю, у меня что то вес стоит и не двигается, жрать видимо мне надо меньше

Надо же ещё кушать много но в маленьких количествах и за 3 часа до сна

Плюс сладкое лучше кушать до обеда

Я наоборот боюсь ГВ? за первую Б набрала 10 кг и все их роддоме оставила, а вот с ГВ… Постоянно хотелось есть и именно булки с маслом! Если б долго кормила, наверное растолстела б сильно....

Я постоянно хочу есть и ем, ем правда понемногу и да, моего любимого сладкого нельзя много и я почти вернулась в свой вес, за Б набрала 20кг

Мы на гв были, похудела за этот промежуток, стала весить меньше чем до беременности, диету не соблюдала, только вредности первое время и все равно худела, как бросили гв за месяц + 5 кг ?

у вас еще мало времени прошло… месяцам к 6-7 будете в форме

Ой а я скинула 10 кг это много для меня, хочу набрать 4 кг

Если не жрать как слон, то похудеть вполне реально. Ну я пп придерживаюсь хоть на гв, хоть когда, но и вредности время от времени позволяю в охотку. На гв можно похудеть за счёт того, что на выработку молока требуется дополнительных 500 калорий. Я скинула после родов 10кг за пол года если правильно помню (это уже с учётом оставленных 10 в роддоме). Вешу меньше чем вставала на учёт в первую Б.