У кого было кесарево
У кого было кесарево примерно 3месяца назад… поделитесь какие упражнения делаете?? И делаете ли вообще?? А то меня мой живот смущает пузан висит.а какие упражнения делать не знаю… т. к сказали что после 6месяцев можно только. Всем спасибо
Комментарии
Наталья
2 ребенка
Спустя 3 месяца после кесарево пошла на аквааэробику там все ушло
Логачева Наталья
1 ребенок
Пока что не делаю, пресс пыталась больно еще
ЕЛЕНА
3 ребенка
Мне врач запретил до 6 мес делать любые упражнения. Я и в 6 не могла. После 7 месяца стала активно заниматься
Александра Котова
2 ребенка
Пресс качать явно рано ещё, до 6 мес силовые рано делать. Посмотрите в ютубе для начала что можно делать
Анна
1 ребенок
Я ждала 6 месяцев, пузан висел у меня знатно)) как беременная ходила. За два месяца тренировок пришло практически в норму, еще месяцок и будет как и было. Но, когда я делала первое время нижний пресс было больно и неприятно, мышцы были как вата. Так что вы не торопитесь, успеете вы свой живот в норму привести
Наталья Гусева
1 ребенок
Эх девушки вот все спрашивают как сбросить вес. Меня интересует КАК ЕГО НАБРАТЬ
Маргарита Погосян
1 ребенок
У меня также((((