ППшницы нужна помощь!))

Салат с рисом?

Суп

Суп или салат Мимоза

Я делала салат: огурец помидор руккола яйцо тунец ???

Салат мимоза не делайте, там миллион калорий) помидорки, лук, оливковое масло, чуть сыра твёрдого- отличный ужин. Можно супчик. Можно тунец с яйцом и йогуртом, туда Петрушка и лук- лучше в обед с хлебцем.

Для меня салат не полноценное блюдо, поэтому приготовила бы спагетти и тунец сбоку на тарелочку, ну и соус какой-нибудь к спагетти типа подливки или сырного

Котлетки: разомни вилкой добавь яйцо лук манки дай постоять мин 20 и жарь

Я на пп ела: тунец(банка) + кукуруза ? консервированая (банка) + свежий огурец (по желанию). Такой салат даже не заправляла ничем. Модно чуть чуть масло полить. Сочно вкусно.