Девчонки кто страдает бессонницей
Девчонки кто страдает бессонницей по время беременности вам помогает ли заснуть валерианка? И в какой дозе?
Комментарии
Васильева Ольга
1 ребенок
Мне не помогает ни-че-го. Мне кажется даже если я огород перекопаю.и адски устану все равно не засну
Татьяна
Я в первые недели каждый день в 3 часа просыпалась и до 5 утра лежала. Валерьянку не принимала. Борюсь самостоятельно. Включаю успокаивающую музыку тихонько, с наушниках, пытаюсь уснуть. Может кто новое что подскажет
Марина Волчек
1 ребенок
Я персен пью перед сном. Мне врач прописала ещё во 2ом триместре, говорит это и для нервов хорошо и для матки-расслабляет мышцы
оксана здорова
1 ребенок
Я дрыхну как слон…
Ольга Буршева
1 ребенок
Я засыпаю после 4:00 и просыпаюсь в 14:00??? ничего не помогает((( еще и просыпаюсь каждые 2 часа(((
Оксана
2 ребенка
Магне В6 помог сразу
Марина Бычкова
1 ребенок
В своё время ничего не помогало. Потом стала ложиться пораньше, часов в 9-10 и только тогда спала ночью.