Кто худел на Гречке?

Вес вернётся(

как и все монодиеты, гречневую не стоит затягивать надолго, как разгрузочные дни- великолепно! Клетчатка, плюс эффект " скраба" для кишечника))) и при возврате к обычному питанию, вернется практически все.