Слабохарактерная овца.

Вот ненавижу себя за то, что вечно чувствую себя виноватой перед людьми, а они с огромным удовольствием этим пользуются и знают, что я и позвоню и переживать буду.
Хотя иногда впору обижаться мне на некоторые поступки.
Как научиться душить в себе это дебильное чувство вины???