Вопрос про кальций

Всем привет!
Девчонки, особенно те, чьи детки ходят в садик, подскажите, как ваш ребенок получает кальций? Для нас садик начался в этого года, до этого не ходили вообще.Мы творог не едим, я сама его не очень люблю, поэтому в свое время и ребенка не приучила к нему. В качестве источника кальция добавляла в еду молотый кунжут. Теперь же дома получается только ужинать и есть блюда, в которых он кунжут есть точно не будет. Собственно, вопрос в начале топика :)

Всем заранее спасибо!