Гидронефроз почки

Всегда приходила в восторг о девушках которые описывают свои роды делятся опытом думала я не смогу но потом когда столкнулась с гидронефрозом(ГНФ) почки и ничего не нашла в интернете и боролось с этим сама то решила почему мне не поделится с вами!!! У кого то может быть сейчас этот диагноз До беременности у меня не было этой болячки ГНФ то есть в следствии беременности появилась плод стал давить мне на уретру ( уретра это шланг по которому моча с почки течёт в мочевой пузырь)😜 и перекрывал его и поэтому моча не отходила с почки накапливалась там и лоханка увеличивалась в норме лоханку не видно на УЗИ почки! У меня было 2 приступа адской боли потом лечение антибиотиками температуры кстати не было не доходило так вот Ребёнок растёт значит ещё сильнее начинает давить на уретру началось все с 27 недели у меня а мне необходимо было доходить до конца что я делала…1️⃣ни в коем случае не терпите когда хотите в туалет 2️⃣ я каждый день делала упражнение которое называется коленно локтевое в простонародье на корачках попа должна быть выше головы в день в такой позе я стояла по 30 минут 5-6 раз, но не просто стоять а покачивающими движениями назад и вперёд ну то есть представьте что вам нужно с почки мочу вылить в МП в такой позе у вас плод не давит на мочевой и происходит оттокРазмер лоханки был у меня 35 мм! Надеюсь кому то это полезно! Пишите подробно все расскажу пора бежать к моему счастью 🤗💋