спорт и гв

Норм все :) с трёх месяцев хожу… Кормлю все ещё, пока полет нормальный ))

Видимо индивидуально!У меня стало заметно меньше молока, пришлось забить на спорт))

это миф, которым ленивые жо\пки оправдывают свою лень))) умеренные физические нагрузки никак не влияют на молоко)))

Все шикарно!!!!Хожу на спорт и на групповые занятияНам 10 мес и до сих пор кормлю)))

Занималась. Не ушло и не отказались. Главное, не доводить себя до изнеможения, полноценно питаться и пить много воды

Я на йогу ходила возле нас! Но! После самого заняття молока и правда меньше было!( Но дома приседания и пресс с пол годика мы практикуем!

Приводит, если по 8 часов в день заниматься. По часу 3 раза в неделю — нет. Есть и пить надо хорошо, диеты как раз приводят к потере молока )

Я с 4 месяцев дочкиных по джил 30 дней отпрыгала. Все отлично. А в 8 пошла в зал на фитнес и силовые. Тогда и от груди отказалась. Думаю, изза спорта

ПП и умеренные нагрузки не повлияют на количество молока. Удачи тебе! Верю, что у тебя все получится!

Ну, я зарядку делала и под зумбу жирком трусила. И бегала по возможности. Не назову это прям спортом, но молоко не ушло.

С 6 ребенкиных месяцев хожу в зал дважды в неделю. Качаю ноги, попу, спину. Мышцы груди особо не напрягаю, так как во время упражнений бывают приливы молока