Привет)))

Пресс качает)) нормально у нас доча тоже так делала))

Нам невролог говорил, что это норма, пальчики ему даёшь, а он за них поднимается, в день можно делать эти упражнения до 10 раз, но не злоупотреблять.

Да

Как сам? За пальчики это и хорошо, крепкий хватательный рефлекс.Или опираясь лёжа на ручки, тоже хорошо:)

В смысле? как поднимается сам что-ли?

И мне интересно как именно сам???

Это хорошо сказали только больше минуты на носок держать нельзя говорят