Разгрузочный день!!!
Крик души!!! сейчас сорвусь))) у меня сегодня разгрузочный день!!! Что это… для тех кто не знает… это день когда ты придерживаешься определенный диете… назначается врачем когда слишком много набрала веса!!! Так вот у меня сегодня «творожный день»: 600 г. обезжиренного творога, 60 г. сметаны, 2 стакана чая без сахара и это все надо разделить на 6 приемов… большую часть этого меню я придерживаюсь, но добавила ещё к этому йогурт детский и баночку детского пюре… но есть ЖУТЬ КАК ХОЧЕТСЯ!!! и на 6 приёмов у меня не получается разделить))) а осталось ещё куча времени до конца дня!!! У меня около 100 г. творога!!! Как быть?!
Комментарии
ирина
1 ребенок
А сколько вы набираете, что Вас врач врач посадил на диету?
Наталья Самойлова
1 ребенок
Я б кефир пила)
Алина
1 ребенок
Не надо так мучить организм… поешьте хоть гречку
Сивкова Ольга
Воду с лимоном или грейпфрут — хорошо снижает аппетит
Олеся
2 ребенка
Зачем такой резкий стресс для организма БЕРЕМЕННОГО устраивать. Просто поменьше кушать, но привычный набор продуктов. Побольше воды, чтобы замещала место в желудке
Моисейкина Ольга
2 ребенка
Не надо есть обезжиренный творог, он бестолковый
Симонова Ксения
1 ребенок
Ешь сколько и чего хочешь!!! Родишь, на гв будет тебе много разгрузочных дней???
Богдан Ефимов
1 ребенок
Ну у меня уже +18..19 кг
ирина
Я набрала 22 кг. Мне тоже говорили много. И никто ни на какую диету не сажал. Сколько же вы набираете??
Богдан Ефимов
1 ребенок
О нет)) пока терплю)))
Мээрим Керимкулова
1 ребенок
Вы ещё в шоколаде, вы в обычные лете едите. У меня гипоаллергенная диета для беременных. Я слаще творога месяц ничего не ела. Я хочу просто макарон с сыром навернуть, колбасы… Можно только кисломолочку, каши, мясо отварное, хлеб Дарницкий и зеленые фрукты и овощи. Вам когда грустно, вспомните мою диету и скорее всего она у меня до родов....
Елена
1 ребенок
Мне тоже говорили делать разгрузочные дни… Все фигня, щас ты разгрузишься день два, а потом обожрешься и что этим самым только и наберёшь ещё больше, не мучайте себя и малыша, ешьте пока есть возможность потом многое нельзя будет, на ночь только не ешьте и все…
Фишка
2 ребенка
Меня тоже врач сажала, раз в неделю разгрузочный день на рисе. Выводить лишнюю жидкость из организма. Пробовала пару раз. Думаю на вашем сроке лучше не увлекаться творогом
Богдан Ефимов
1 ребенок
Это точно) я уже думаю о еде)))
Datsuk Irinka
2 ребенка
Разве можно беременной голодать? Хочется есть — ешьте
Алтын-Ай
1 ребенок
Вот это вам повезло!!! Меня все пытались усадить либо на 1'5 кг яблок в день без воды и еды. Либо на 1 кг творога и 1 зеленое яблоко опять же без какой либо жидкости. Так что вы ещё шикуете ???
ЗОЛУШКА
1 ребенок
Я делала разгрузочные дни после 30-й недели! каждую неделю! да, это тяжело!)и кушать очень хотелось! Я вообще яблоки кушали целый день! зато набрала 8,5кгза бер-сть, все ушло еще в рд
Александра
1 ребенок
Мне врач сказала главное чтобы отеков не было
Валерия Терентева
1 ребенок
Я набрала 28!!! И никто никого не садил на диету)) С ГВ все быстро ушло увы, хотелось чтоб немного осталось ))
Екатерина Шеина
1 ребенок
Я тоже уже набрала 18-19кг, да, врачи говорят много… но у каждого разный организм, много реально не жру, а все равно набираю, отеков тоже нет… забила на это ? уже суть осталось, потом уж точно жесткая диета на гв будет
Елена
1 ребенок
Я набрала 17, и говорили атата, но честно я плевала на это все. Чувствовала себя хорошо и ела тоже хорошо)))) и вы не морочьтесь. Потом все быстро уйдёт.