Sos! Как не жрать?
В первую беременность набрала очень много(( и ещё их не скинула ни 1 килограмчика((( есть хочется постоянно, хоть и тошнит от некоторых продуктов( как не набрать больше 5-6 кг за эту беременность??? Знакомая худее меня долго не могла забеременеть и поправилась всего на 4 кг((( а я как будто уже пахну((( если я буду завтракать творогом, на обед льняная кашка и потом только один фрукт и все питьевое??? Как думаете ненаврижу себе и малышу???
Комментарии
светлана
2 ребенка
Малыш возьмёт из вас сколько нужно) у меня мама всю б с токсикозом мучилась, однако малыш почти на 4 кг был
Анна
1 ребенок
Какой ужас… кушай, что хочется, нельзя тебе сейчас диетничать, думай о ребёнке в первую очередь, а он тебе даст сигнал, чего поесть… нам беременным можно и поправляться, все это только к лицу
Фея
2 ребенка
Я за первую набрала 25, за вторую 3. Раз в неделю делала разгрузочные день на кефире. Сначала тяжело, потом привыкла. Плюс всё готовила не жаренное, на пару!
Александра
3 ребенка
А много это сколько? И какой вес сейчас? Бывает что полненькие девочки иногда уходят наооборот в минус при беременности. Малыш берет с запасов мамы
Татьяна
1 ребенок
Навредите конечно! Никаких витаминов, постоянная усталость… низкий иммунитет… все болячки будете хватать… как бы не сказалось прерыванием в будущем...
Алиса
2 ребенка
Составьте себе меню. Чтоб и белки и жиры и углеводы входили, минералы и витамины. Завтрак, обед, ужин. Главное без перекусов!
Филонов Сергей
Мне в первую б.врач назначала разгрузочные дни, я ела отварную говядину в эти дни и плюс постоянно бессолевая диета. Но я в принципе ела не много, а вес откладывался
СчастливаяМама Оля
2 ребенка
Нужно есть много витаминов, а не много жирной еды. Обычно полезная еда малокаллорийная. Я набрала в первую 14, скинула 29. Во вторую 15, скинула их все уже. Хочу дальше худеть. Главное заниматься этим. Само редко что получается)
иринка
2 ребенка
Мои параметры в первую беременность были такие как у вас, за год после родов и правильном питании похудела до 59 кг, сейчас вторая беременность вес стремительно растёт, стала себя ограничивать, и делаю раз в неделю разгрузочный день