Какие можно делать упражнения и вопрос про интим ?
Какие уже можно делать упражнения? Живот на удивление почти ушел, хочется закрепить и подтянуть все. Велосипед кажется можно, что еще ?
Я всегда думала, что половой покой два месяца, читала где-то.А в выписке написано 40 дней. Меня сейчас ничего не беспокоит, швы зажили и их сняли. Можно ли раньше попробовать? Через сколько вы начали заниматься? ))) Кто пробовал раньше положенного срока?
Комментарии
madina turanova
2 ребенка
Через месяц. Как ушли лохии
мамадочекАНЯ
2 ребенка
Мнение московских врачей из Центра Планирования Семьи (в прошлую пятнице мне при выписке озвученное): половой покой 2 мес, дальше с презервативом. Бассейн и прочий фитнес также. Вы можете пробовать и раньше, но тут уж как повезет)).Приятельница через месяц после родов начала пресс качать и на аквааэробику ходить.Скинула 30 кг. Месяц назад удаляла грыжу(((Не стоит спешить, мое мнение ..
Александра
1 ребенок
Мне сказали половой покой 40 дней.
нюшка
1 ребенок
Через 4 недели попробовали.нельзя было три месяца так как кс было.но вроде все хорошо)все нормально)ттт )
Катя
3 ребенка
Я пробовала) через 7-8 дней после родов. Все отлично было
Настя
2 ребенка
Через 1 месяц начали, а первый триместр было табу, половой покой из-за угрозы. Хотя первый раз было больно, шов, да и сейчас беспокоит при па(шов с снаружи), хотя уже 3 года прошло.
Ева Aaaa
3 ребенка
а нам наоборот в роддоме говорили нижний пресс качать, я ножницы делаю, велосипед, чукть пресика, живот почти ушел, кожа у меня долго сокращается, нужно обертывание, но это позже