Марафон
01.11.16
Сегодня первый день моего участия в марафоне)
Исправно следовала принципам правильного питания)))сделав себе поблажку, съела половину пирожка с ливером в обед(он был печеный). На завтрак каша овсяная с 1/4 яблока, перекус: половина яблока и чай, обед: суп с фасолью, котлета рыбная, перекус: творожная запеканка с бананом, ужин: котлета рыбная, чай с 1/2 яблока. Сделала обертывание горчица+мед для проблемных зон.
Сегодня первый день моего участия в марафоне)
Исправно следовала принципам правильного питания)))сделав себе поблажку, съела половину пирожка с ливером в обед(он был печеный). На завтрак каша овсяная с 1/4 яблока, перекус: половина яблока и чай, обед: суп с фасолью, котлета рыбная, перекус: творожная запеканка с бананом, ужин: котлета рыбная, чай с 1/2 яблока. Сделала обертывание горчица+мед для проблемных зон.
Комментарии
ольга
1 ребенок
И я участвую)))
Кристина
1 ребенок
Что за марафон
Наташа
4 ребенка
Молодец какая! Я вот никак не начну...
Елена Губина
1 ребенок
Какая вы молодец. Как у Вас это все с годовалым ребенком удается? У меня не то что обертывание, а иногда и поесть некогда!!! Уборка, стирка, глажка, готовка только пока сын спит.
Ирина
1 ребенок
Умничка))) я вот только зарядку по утрам, с едой все время проблемы, наемся чего нибудь сладкого и все диета прошла((((