Салат, салатики))

И мне))

Я только коктейли с ног сшибательные знаю???

Курица отварная (грудка и бедро)Банка шампиньонов консервированных (беру резаные)Два яйцаБольшая луковица (можно 2)Майонез или ТартарКурицу режу на мелкие кусочки поперёк волокон, грибы с луком (режу не крупно и не мелко кубиками) жарю, даю остыть, яйца варю и на терке крупной тру.Все смешать, заправить и дать настояться пол часика. Салат сытный)

Ну я тащусь от такого: руккола, авокадо, креветки, помидоры черри. Сбрызнуть лимоном и заправить соевым соусом и оливковым маслом.

Ну мой любимый — кобб салат)) ток мы его не едим, поскольку на здоровом питании))) из подходящего под наше меню люблю салат из брокколи: довольно-таки мелко порезать соцветия брокколи, туда болгарский перец, яблоко, кедровые орешки, горчицу зерновую, чёрный перец и немного бальзамического уксуса. Ещё можно порвать листовой салат (любой кудрявый), порезать грейпфрут (очистить кожу как у картошки, причём прям до мяса, срезать всю кожу и белые плёнки, ножом вырезать дольки и из остатков выжать в миску с салатом сок прям рукой)) добавить консервированный тунец, оливковое масло и кедровые орехи.

Блин, без бобовых...? Зелёная стручковая фасоль не гуд?) Недавно тут научились делать салат с ней (не основной ингредиент), я прям тащусь

Грудка или говядина, грибы, яйца, свежий огурец и кукуруза. Заправляешь майонезом ? очень вкусно? Я беру в маркетах интересные салаты, и те что нравятся я ковыряю и разгадываю состав?

Зелёный виноград, листья салата, солёные фисташки (измельчить, но не в крошку), копченая курогруда (можно и с варёной, но с копченой вкуснее) и заправить майонезом (я беру полегче который). Вот это самый любимый

Пекинская капуста, креветки, гранат, консервированный ананас и кукуруза.

Вот этот очень понравился. Если конечно, печень любите.Куриной печень, Помидоры черри,Салат Айсберг или микс салатов,Шампиньоны,Кедровые орешки,Соль, перецЗаправка (для одной порции): 3 ст.л. оливкового масла,1 ст.л. бальзамического уксуса,1 ч.л. медаПомидоры черри разрезать на две или четыре части. Шампиньоны помыть, порезать крупно (на 2 или 4 части). Слегка обжарить на олив.масле, посолить и поперчить по вкусу. Печень промыть, нарезать крупными кусочками, посолить. Печень обвалять в муке и обжарить до готовности (очень быстро). Для заправки смешать олив. масло, бальзамический уксус и мед. Салат разобрать и порвать руками прямо на тарелку, полить немного заправкой. Затем выложить грибы, помидоры, печень, полить оставшейся заправкой и посыпать орешками.