Зарядка малыша

До.после купания он спать захочет

До. Я всегда до делала

Вообще массаж делают, потом дают поспать минут 30 и дальше всякие дела)

До.после купания он уже должен в идеале поесть и спать

Мы делаем "до". Т.к.после она уже расслабленная и хочет спать)

Ортопед сказал три-четыре раза в день делать зарядку в идеале, ну и массажи по возможности также)) и делать до купания, так как оно само по себе расслабляет мышцы малыша.