Диета при ГВ

Очень много вопросов у меня было по поводу питания, так как информация в интернете абсолютно противоречит друг другу) а сегодня педиатр дала вот такую очень подробную памятку) решила скинуть) тут два варианта, для деток аллергиков и нет)
Комментарии
Авторизация
Моисейкина Ольга
Если нет аллергий, то надо есть нормально, без этих заморочек
Мария Григорян
Все ем, кроме аллергенов и вредных продуктов.
Ирина
Вообще бред
Мария Григорян
Там написанно исключить: мороженое, сгущёнку, сладкое… я это все ем??
Ирина
Девочки не диету надо держать, а правильное питаться!!!!
Юля Разинкина
Не придерживалась диет))в день выписки из рд наелась креветок)))и ничего)))потом ела абсолютно все
Валерия
Все эти рекомендации противоречивы (( нам говорили, что киви можно. А сгущенку я ем, а когда не ем, сын капризничает, отказывается от груди. Хотя очень может быть, что это совсем не связано )))
Александра Иванина
Как раз то, что искала. Правда патронажная медсестра говорила, что можно Зефир половинку в день, 2-3 ядра грецких ореха, тоже говорила, что киви можно и грушу, но я пока не решилась их есть. А в инете столько противоречий, что голова кругом.
Леночка
Я сейчас через день буду что-то добавлять) планирую к трем месяцам есть абсолютно всё, кроме откровенных вредностей)
Екатерина
Спасибо большое! Очень полезно. Мы пока с коликами столкнулись, но подруга педиатр сказала, что тут никакая диета не поможет, пока у ребенка кишечник микрофлору свою не приобретет.