Запор

Одной из типичных проблем, с которыми сталкиваемся мы беременные — трудности с опорожнение кишечника(((Кто как спасается? У кого какие варианты? Напишите все возможные методы((
Комментарии
Авторизация
Вика
Киви
Alёna Alёnkina
Свежие яблоки.
ludmila
Пила кефир с утра. Ела киви. В экстренных случаях Микролакс
Занина Анна
Только свечи глицериновые помогали… дюфалакт пила бесполезно или дозу большую, фрукты, сухофрукты бесполезно
Холманова Надежда
Чернослив
олеся
Киви на ночь. Утром как часы.
Оля
Фитомуцил.
Алина
Слива, компот из чернослива
Юлия Колошина
свеклу на тощак ела
Аристарховин Аристарх
Активию пью вечерами
фадеев макс
Ем хурму, помогает вроде)) киви тоже хорошо послабляет, активиа с утра
Юлия
Больше клетчатки и растительного масла: свекла, морковь, яблоки, киви, апельсины, можно просто отруби кушать, главное жидкостью запивать. Сухофрукты — курага, чернослив. Кефир свежий, однодневный. Я подсела на овсянку с утра, только не вареную, а сырую, замоченную на ночь в кефире.
Бескровный Андрей
Детские свечи Глицерин, иди микроклизма Микролакс-только ими и спасалась(на ночь пила однодневный кефир-тоже помогал; а утром натощак киви??)
Елена
Киви вообще вещь.
Анастасия
Побольше фруктов и овощей- клетчатка помогает. Я вегетарианка больше 8 ми лет, вообще не знаю что такое запоры. Вначале беременности тоже не было с кишечником проблем.
Брыкова Надежда
Я кефир на ночь каждый день и чернослив.
eneno
Пока беременная была, то как по часам все было. А как родила дикиетзапоры и Геморой. Прошёл только вот на днях. Почти 5 месяцев мучений(((
Сашка Карданов
Глицериновые свечи
Диана
Глицериновые свечи. Только ими срасалась
Пахолюк Анастасия
Мне дюфалак выписывала терапевт
Смирнова Полина
Тут уже советовали киви, согласна полностью. Мне ничего не помогало, а киви помогло, главное стабильно по штучке вечером съедать.
prokopenkols
Микролакс
Ирина Мелехина
Чернослив ??
марина
Винегрет через день ем, натощак стакан воды, клетчатку, вообще не ем мучное. В ппрвом триместре было совсем плохо — даже свечи не помогали, только микроклизмы микролакс, потом начала каждый день чернослив ела.
Хорошая Девочка
Пока не испытываю)
♋ХлопКопыт♋
киви с кожей.там много клетчатки.и вкусно и помогает
Елена
Ешьте больше варенья розы и проблем не будет...
Ольга Гейгер
дюфалак только помогал
Виктория
микролакс только, больше ничего не помогает
Ольга
Нечего не делала
Лена
Натуральной продукцией
Наталья
Я купила фитомуцил… вроде безвредно… БАД… пока только сегодня начала пить...
К Райхан
Клетчатки больше кушать) а также свекла хорошо помогает
КАТЯ
Свежевыжатые соки
Ирина Мелихова
Стакан кефира на ночь, столовая ложка оливкового масла на тощак с утра, свечи глицериновые, микролакс