Судороги в ногах!!!
Как бороться с судорогами в ногах ночью или под утро??? Недавно пропила курс Магнефар B6… Сейчас пью Омега-3 1000мг… нога болит третий день не знаю что и делать, к врачу только в понедельник 14 числа! У кого была похожая ситуация???
Комментарии
Китана
1 ребенок
Я магний до 30й недели пила. Он как раз от судорог и тонуса. Мне помог.
Дарья Малёнова
2 ребенка
Я магний Б6 форте пью и белый хлеб оставила в питании.
Олеся
1 ребенок
Не спать на правом боку, пережимается какая-то там вена, что вызывает судороги. Мне очень это помогло
Кристина
2 ребенка
Я только недавно пост писала, такая же ситуация! Сейчас кушаю побольше бананов и творога. Ещё посоветовали, при судорогах носочки на себя тянуть- помогает! Уже 3й день без них, фух...
Алёнка Каташева
1 ребенок
Может сегодня схожу! От творога воротит при одной мысли… не знаю почему так?????
Алёна
1 ребенок
Кальций в помощь вам!!! Кальций уже начинают пить с 20 недели, не навредит он вообще!!!
Алёна
1 ребенок
Кальций в помощь вам!!! Кальций уже начинают пить с 20 недели, не навредит он вообще!!!
О. Анечка
1 ребенок
Когда чуствуете что начинает болеть сразу подымайтесь на обе ноги и боль пройдет.
Nino
1 ребенок
У меня всю беременность были судороги под утро и вечером, и магний пила и ничего)
юлия
2 ребенка
Это кальция не хватает в организме! так же было в первую Б и сейчас.
Ольга Прокофьева
1 ребенок
У меня такое было всю беременность, включите в рацион творог, орехи больше кальция.Почаще отдыхайте, в положении слегка приподняв ноги. Обычно для этого можно использовать подушку или даже просто сложенное в несколько слоев одеяло.Очень помогали упражнения для беременных желатнльно сразу начните растирать ногу для лучшего кровообращения.Магний тоже пила.А кто вас ведёт в жк???
Ольга Прокофьева
1 ребенок
Также советую подпишитесь, на YouTube на канал Baby Lenta там врач рассказывает о каждой недели беременности, дает советы и т.д.https://m.youtube.com/watch?v=hYeZfeMNhrM