Подготовка к родам!

Вот интересно вы использовали какие-нибудь методы для подготовки к родам. Я знаю и соответстветственно перед первыми родами использовала нош-пу для подготовки шейки, ну и мужетерапию. Роды прошли гладко)), родила быстро. А какие методы вы знаете и пробовали и с какого срока начали готовиться к родам?

Комментарии
Авторизация
Анна
Ничего не использовала, оба раза рожала преждевременно, родила быстро и благодаря эпидуралке и не очень то больно было, разрывов не было
Александра
хрень все это — подготовка к родам. оба раза кололи ношпу в роддоме, мужетерапия до последнего дня была, но мой организм не создан чтоб самому рожать, потому оба раза все было долго, стимулировали по 14-16 часов, в первый раз все ж удалось ер, а во второй раз закончилось кесаревым сечением