Диастаз прямых мышц живота,

Смотря какой степени он.Классические упр на пресс делать категорически нельзя.(будет хуже)Мне хирург сказала.У меня не большой, но от этого не легче… раньше живота вообще не было… а сейчас есть и уходить не собираеться.Сам он не проходит и не срастаеться… только хирургическим путем или операция обдоминопластика стоит более 200 тыс руб и не факт что сделают хорошо, красиво.Если еще раз будете беременеть то шов разойдется… так что если и делать эту операцию то уже не плвнировать деток.Со временем он может стать чуть меньше но так как было уже не будет.Еще при нем нельзя тяжести таскать и ребенка(но как без этого… приходиться все равно носить ребенка).

И как с таким животом ходить(( а деток я ещё планирую