Поделитесь рецептами кто на гв
Девочки, нам почти 2 месяца и все это время у меня страшный жор!!! НО. Малыш не переносит сахар без термической обработки (например, в чае), дрожжи, химию, молоко, яблоки в любом виде, кроме шарлотки. От брокколи поносит)) В общем, я поглощаю в огромном количестве сыр, масло, гречу, печенье Мария, хлебцы (без дрожжей, но там куча углеводов), бананы, мясо, кефир снежок. Творожная запеканка 700гр это так, на день, может на след.день кусочек останется… Еще открыла для себя халву, горький шоколад (я сладкоежка), булгур. Это все скучно. Напишите, пожалуйста, как можно разнообразить рацион, блюда. Спасите меня и мою фигуру))))
Комментарии
Юлия Дуда
1 ребенок
?
IVANOVA IRINA
1 ребенок
??
Мария
2 ребенка
Нифига себе? Вы итак для гв очень хорошо кушаете, что Вам еще разнообразить можно?) Некоторые на гв одну гречку и мясо отварное едят, Вам то уж грех жаловаться)
Мария
2 ребенка
Ну орешки грецкие можете кушать немного ( по 1-2 в день я ела ), конфеты я трескала с роддома еще по 2-3 штуки в день, сейчас и 10 могу скушать) печенье ела всякое, мармелад, пастила, зефир, фрукты и овощи многие, кроме красных, ну и запрет с жареным я соблюдала только первую неделю после выписки) потом ела общий стол. Пробуйте потихоньку новые продукты, и смотрите реакцию)
Алайцева Екатерина
2 ребенка
Минтай.