Молочка

Токсикоз прошёл уже неделю нет. Но вот врач говорит больше молочки есть, а я выпью стакан молока и меня потом так рвёт, чуть на изнанку не выворачивает. Вот творожок с утра съела. Конечно пошла все вырвала. В ту беременность тоже не могла молочку видеть до конца и еще мясо. Что делать? недополучаю я кальция получается(