Брусника 😍

Можно и так кушать ))

Ягодки просо кушайте

Разминала, сок отжимала и с медом) сахар воду задерживает

Добавьте сахара и можно так съесть, а можно морс. Добавьте воды, тёплой, не горячей, а то все витамины улетучатся.

Я так ела, весь первый триместр почти) с сахаром) Простыла когда, морс давила. Вкусно ?

Компот варю: брусника, вода, сахар по вкусу.

Мне врач сказала ещё недель в 15 чтоб пила компоты с брусникой и клюквой, говорит это кладезь!!! Пью всю беременность)))) отеков не было и нет до сих пор, не знаю то ли компотики то ли организм к меня такой))) но пью часто и много всего)))

А еще можно к бруснике добавить яблоки, апельсин и сварить компот… Вкусненько получается полезно!

Компот

Я ягоды обычно просто в чашку и кипятком заливаю. И пью/ем. А морсики в мультиварке вкусно получаются. На тушение на 20-30' ставлю полную чашу (литров 4-5 примерно) либо на среднее, либо на высокое давление.

Я со сгущенкой просто ела)

Я компотам варила, но без сахара и пила, отеки хорошо спадали

Я обожаю ложкой с сахаром. Ням ням ???

Я добавляла вместо сахара малиновое варенье и морсик делала)))

Я варила компот брусника и яблочко без сахара

компот варила себе! Реально очень круто помогает! За ночь стопы сдулись!

Варила компот.просто вода сахар и ягода доводила до кипения и всё!!!

Я варила, потом в холодильник и как сок пила) сахара не добавляла, не люблю сладкое) очень хорошо помогло)