посоветуйте самое эффективное успокоительное

Девочки, это полный треш.Сейчас на часах почти 5 утра, у меня дрожат руки, дергается гщаз, я уже три раза накапала валерьянки, но только голова разболелась.Марьяна не спит с 12 ночи, но ладно бы просто не спала.Она ОРЕТ!!! Я сейчас умом тронусь.Пррснулась и все ей не то.Вроде укачала сразу, положила в манеж, только я лягла, она подскакивает и начинает орать, я сажусь рядом она засыпает.Только я лягла, она опять подскочила и орет.Ну это пипец.Сижу рядом, вроде спит, но иногда открывает глаза что бы убедиться, что я рядом.Это было в 12 ночи.В итоге вроде заснула и я лягла.Короче опять все повторилось.Я накрылась одеялом, думаю проорется и ляжет.Ага… х р е н вам.Орала аж до хрипоты.Я ее взяла к себе ( муж в ночной смене), она лежала, потом ей стало скучно, она начала оупить меня пультом по голове.Я включила ей мультики, минут 15 она смотрела.Ну думаю надо укладывать.Начала качать, вроде заснула.Ложу в манеж и все повторяется.Девочки, сейчас в меня полетят тапки, но мне хотелось прибить ее.Этот крик меня вымотал, она ноет и ноет, потом орет.Я ее и носила, и покормила.Спать хочет, но никак не могу уложить.Я злюсь на нее, на себя, на весь мир вокруг… несколько раз чуть по сорвалась шлепнуть ее, но понимаю что это ничего не даст, а будет только хуже.Я плохая мать, почему у меня эти мысли, ребенок не виноват, а я злюсь на нее, мне хочется вставить кляп ей в рот, что бы она только не орала, а потом удариться самой головой об стенку из за этого… У меня уже едет крыша.