Что делать если ты сладкоежка???
Дорогие девочки, ну, вот, сходила на прием за 2 недели прибавка 2 кг((((В неделю по 1 кг, общая прибавка 12 кг… Я безумная сладкоежка и до беременности была, а сейчас кажется, что если конфету не сьем, то что-нибудь случится.Глупости, конечно, но мне ни чего не может заменить сладкого, сьем яблоко, а рука все равно тянется за вафлей или конфетой.Если сладкого дома нет, то и настроения нет((Есть еще такие как и я? Чем спасаетесь? Может чем-то заменить сладкое?
Комментарии
ВИКТОРИЯ
2 ребенка
Я ничем не могу заменить сладкое. Поэтому единственное, что помогало мне тормозить вес- физ.нагрузка.
Татьяна
2 ребенка
Я такая же. До трясучки хочется сладкого и мандаринов. Ем. Потом не будет такой возможности?
Симонова Лада
1 ребенок
О, у меня так же))) Я стараюсь по чуть чуть, без фанатизма)))) У меня сейчас в холодильнике торт стоит, но это на вечер))))) Сейчас я уже шоколадок поела???
Стаценко Юлия
2 ребенка
Бананы? Ну или посмотрите в интернете, есть полно сладких десертов, низкокалорийных. Желе сами сделайте, а вместо сахара сах.зам.
Степанова Галя
1 ребенок
После 30 не недель тоже по килограмму в неделю набирала, пробовала меньше кушать, не есть мучное и сладкое, все равно набирала)))
Ирина Чиркова
Сухофрукты, ягоды, я клюкву подвяленую люблю, не помню производителя.
Алёна
1 ребенок
Я ем всё что хочу, не парюсь, +13 кг уже)))))
Татьяна
2 ребенка
Покупайте батончики фитнес всякие. Они сладенькие и как будто бы полезные)
Виктория Максимова
1 ребенок
У меня за неделю 1300 прибавка, тоже не могу никак отказаться от сладкого
Ольга Денейко
3 ребенка
Если очень хочется всякие вредных сладостей, то стараюсь есть только утром, так вроде даже диетологи советуют, типа до 12-ти кусочек торта слопать можно!
Светлана Кузнецова
2 ребенка
Все верно!!!
С 12.00-14.00 кушайте всё, что хотите! Под воздействием солнца, пища активна переваривается (ускоренный метоболизм)
Вечером, активность снижается, откладывается в жир:(
Удачи)
анна махмадерова
Яя, у меня такая же прибавка, страсть к сладкому, не могу не чего поделать, если не поем его, все равно в течении дня сорвусь, думала про разгрузочные дни, но я понимаю, что после них еще больше захочу, поэтому стараюсь есть меньше, но не всегда это выходит
Кузнецова Екатерина
1 ребенок
Ничем. Ем то что душа просит. Иногда в бемерном количестве. А потом ругаю себя. Вот сегодня 5 рафаэлок, 2 шоколадки, булку с повидлом и все со сладким чаем. Тоже много набираю. Очень боюсь чтоб ребёнку этим не навредить. Но как в забвении очнулась а шоколадка уже сьедена