Комментарии
олеся Босенко
Двигайте на полчаса постепенно. Раньше будите… он весь день спит, а ночью чаще подрствует?
М Лариса
2 ребенка
А как вы это поняли? Не спит ночью или просто часто просыпается?
М Лариса
2 ребенка
Надо налаживать режим. Как это ложится в 3-4? Он же не сам ложится. Вы его укладывайте раньше, в темноте и тишине. Как-то странно, вы сами тоже не спите до 4?!
М Лариса
2 ребенка
Ну надо весь режим дня перестраивать наверно, следить днём чтоб спал по нормальному графику, будить если спит долго, но и бодрствовать не давать дольше положенного. В таком возрасте 1,5 часа бодрствования это максимум. И не в 23 лучше класть на ночь а в 19-20.