Лишний вес после родов🏋🏽♀️
Девушки-красавицы, кто сколько набрал за беременность и сколько лишнего после родов осталось? как боролись с весом? меня уверяли, что после рождения ребёнка все уйдёт само, но вот настал день х, и чуда не произошло..(у меня осталось лишних 6кг.при моем росте 157см это довольно много.знаю, что у многих на гв вес тает сам собой.я, увы, не тот случай.лялюшонок наш полностью на гв, сцеживаться и оставлять с кем-то, а сама на пару часов в зал, возможности нет, т.к.молока итак не очень много.вводить смеси сразу нет🙅🏽пока есть возможность радовать ребёнка маминым молочком, я буду это делать.у самой с питанием все в порядке, гадостей себе есть не позволяю, чтоб у дочки не было проблем с животом и не было высыпаний.вот уже 2,5 месяца вес стоит.поделитесь кто, что и как делал)в 23 года хочется все же быть стройной и радовать мужа)
Комментарии
Марина
2 ребенка
?? на будущее))
Зухра
2 ребенка
Самой интересно) лишних 10 кг… набрала за б. 25… кормлю грудью.… вес не уходит:(
Чарова Ирина
2 ребенка
За Б набрала 12 кг, первый месяц было 2-3 лишних кг. Потом все скинулось, а сейчас на 1-2 ниже своего обычного веса
ГолодныйКроликАтакует
3 ребенка
За вторую беременность набрала 8 кг. Потеряла 15.
Елена
3 ребенка
В первую 9 кг, во вторую с двойней 14. Все ушло с родами не задержалось ничего… Не понимаю как можно набрать много кг....
Галина Загудеева
2 ребенка
Наверно остается пока только дома заниматься. А чего тут еще поделаешь? А вы много за Б набрали в целом?
Ольга Регида
1 ребенок
Набрала 15кг, месяца через четыре было лишних 3кг. После завершения ГВ вес начал падать дальше. Сейчас от добеременного веса примерно минус 4-5кг. Вес ушел сам. Ничего по сути для этого не делала
Дога
1 ребенок
Набрала 5, скинула сразу после 8.
Наталья
1 ребенок
У всех индивидуально. Набрала 10, килограмм 7 остались в роддоме, ещё 10 килограмм растворились в первые месяцы, т.е. ушла в минус.
Марина
1 ребенок
Ох, а я вот хочу наоборот немного набрать. Набрала за беременность 19кг, родила и можно сказать сразу пришла в прежнюю форму..
косоротикова ирина
1 ребенок
Мне тоже 23) не переживайте, я после родов даже набрала чутка, но у меня сессия и диплом были, нервы ни к черту, ела все подряд. Потом закончила с универом, начала контролировать себя в еде и немного заниматься дома по 30-40 минут, к полугоду дочки сбила до добеременного веса. С тех пор особо ничего не делаю, не жру, конечно, как лось, но и не ограничиваю себя в сладком или, даже, фаст фуде, сбросила ещё 2 кг)
Иллона
2 ребенка
У меня вот застыли 4-5 лишних кг.за б набрала 15.Уже неделю качаю попу, пресс и бока убираю.Думаю к лету уйдут.За один день не получится всё скинуть)Главное стремление?
Katerina Courage
2 ребенка
С первой набрала 35 за 15 лет сбросить удалось разве что пару кг во время б.второй набрала 2 кг вышла с роддома в минусе но на ок за первый месяц набрала
Полина
1 ребенок
Набрала 30 за б. Сейчас нам 7 месяцев вес почти ушел осталось пару кг. Дома на руках с дочей приседаю, всякие упражнения есть, она в восторге хохочет заливается. У Вас совсем малышка не торопитесь всему свое время. ? я то же очень переживала за фигуру и мне казалось что все так и буду бомбой прям плакала.
София Хвойна
1 ребенок
Набрала 18. 13 ушло недели за 2, остальные 5 к 6 месяцам сами по себе ушли
Марина
1 ребенок
Я набрала всю Б 23. Рожать пошла уже с таким весом. Из роддома пришла в 66 кг. До Б был 54-55 кг. Ушло все постепенно не сразу. Буквально сдулась. Щас 55 кг. Но фигура уже не та увы. В роддома я эти кг не оставила нисколько.
Но я и худая была до Б. Организм взял сколь нада на вынашивание с моим ростом 172. Как то так.
Happy Mom
5 детей
Я набрала 11кг осталось 5, еле-еле ушли за полгода на пп и спорте. Никогда так тяжело мне не худелось как после родов
Оксана Иванова
2 ребенка
Я набрала 8. Из роддома вышла с 2 лишними, которые улетели за месяц. Я с ребёнком одна живу. Свекровь приходит пару раз в неделю, муж в другом городе. Так что, я просто таю на глазах. Сейчас в минус ушла на полтора кг. 52.5 рост 167. До беременности вес 54.
Так что, не знаю как вы, я хочу есть, пойду хомячить.
Екатерина
5 детей
А какой вес сейчас у вас?
земськая даша
1 ребенок
Я за беременность набрала 22 кг, нечего не делала и до сих пор кормлю грудью, вес лишний ушел примерно за пол года, не переживайте, все придет в норму, но спортом не увлекаться, а то молоко может пропасть.
Ольга
1 ребенок
Пока ведите ПП на гв, когда наладится лактация, можно заниматься и дома, небольшие тренировки. Я на гв не потеряла, а набрала, потом вес долго стоял, как завершила гв начала по чуть скидывать, главное потом не садитесь на жесткие диеты)))))
Настена
2 ребенка
Набрала 15кг, через 3,5 мес после родов вернулась в добеременный вес, хотя грудь и живот больше.
Гульнара Фатыхова
2 ребенка
Катюша, только два месяца прошло, дайте себе время.в вашем возрасте точно все уйдёт.а так займитесь спортом, после гв пейте много воды.
Люба-И-Олег Шабалины
1 ребенок
До б весила 53-54, рожать пошла 67, с роддома вышла 62! Через 2 недели уже 55 была, но было предобморочное состояние и начала усиленно кушать! Теперь вот вес пляшет 54-57! И ниче с этим поделать не могу! Хочется конечно похудеть, но не можется! 50 кг для меня идеальны! А так скажу когда дите много времени забирает и покушать не успеваю иногда, что-то сбрасывается, но потом опять приходит! Попробуйте держаться диеты для кормящих, меньше жирного и больше натурального)
Светлана
1 ребенок
значит, много калорий все же употребляете. я набрала 28,5. До Б-70 была, сейчас 63, минимум был 61,3.