Бессонница😢

Не могу уснуть(сплю в сутки по 3 часа уже недели 2… валерьянка пустырник не помогают. И сняться одни кошмары. У кого подобное было, что помогло?)
Комментарии
Авторизация
Кристина Булатова
Почти тоже самое, только без кошмаров. Ночью совсем не спиться а днём как сонная муха.
venefica
Гемоглобин проверь у меня такое было когда понизился, начала пить железо и начала спать. За все 2 месяца
ЛисьяМоська
И я такая же
Анна Федотова
Было.ничего не помогало.может организм так к рождению ребенка готовится.и после родов толком не спала и сейчас 2часа ночи а я уснуть не могу?
Наташа Эргардт
Мне кошмары только при болезни снятся.
Александра
У меня сегодня так, но я сегодня днём поспала) у меня действует правило чтобы заснуть ночью не спать днём..) А днём плохо было и пришлось прилечь.
Кристина Лавренева
Попейте ромашку.она хорошо успокаивает, я наоборот очень хорошо сплю во время беременности
Анна Терентьева
Я плохо спать начала после 35 недели. Тяжело было уже. Все тянуло давило и болело. А до этого пила магний. Спала на ходу)))
Виктория Пилипенко
Ничего не болит, не беспокоит? Постарайтесь войти в режим. Принимайте перед сном тёплый расслаблчющий душ. Попейте ромашку с медом… я вчера накирялась и того и другого… и даже мой танцующий хулиган был нипочем… спала, как никогда хорошо. Не смотрите на ночь всякую хрень… лучше вечером прогуляйтесь.
ВЕРА
У меня почти год так. Но я причину хоть знаю. Наверное со временем пройдет. Ночью уснуть не могу, а днем спать некогда ((