За 10 дней до нового года. День 5.

План на сегодня такой:

— протереть лицо кубиком льда с травками 2 раза в день

— маска на лицо, шею и руки 2 раза в день (1ая — готовая крем-маска регулирующая с минералами, 2ая самодельная из детского пюре (груша и овсянка) + вит.Е, масло миндальное и персиковое)

— флюид для лица

— термальная вода

— компресс для глаз из ромашки

— гель под глаза

— массаж и гимнастика лица

— скраб для тела на базе молотого кофе + вит.Е, персиковое и миндальное масло

— контрастный душ и массаж душем проблемных зон

— на ресницы спец.гель для роста ресниц

— гимнастика для глаз

— массаж ушных раковин

— крем для рук и ног

Питание и физ.нагрузки: Как написано в первом посте. Прогулка.