Борьба с вечерним аппетитом
Сохраню, чтобы не потерять. 📌
🔹1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой.
🔹2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.
🔹3. Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.
🔹4. Выпить чашку крепкого чёрного чая.
🔹5. Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.
🔹6. Выпить два стакана чистой воды. Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо.
🔹1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой.
🔹2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.
🔹3. Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.
🔹4. Выпить чашку крепкого чёрного чая.
🔹5. Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.
🔹6. Выпить два стакана чистой воды. Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо.
Комментарии
Виктория Панина
Чушь) во время беременности не действует
Лина
2 ребенка
У меня от мёда дикий аппетит)))
Максим
1 ребенок
Я за воду ????она всегда есть и быстрее всего готовится
Светлана
2 ребенка
От кефира у меня наоборот голод и от воды)))
юлия
2 ребенка
Мне помогали упражнения, приседания, махи, прыжки на скакалке.После них есть не так хотелось.Воду пила, обманывала желудок, получалось.Еще фрукты очень хорошо помогают, я ела апельсины или грейпфрут.
Оленька Захарова
1 ребенок
Даа, вообще не действует, ?проверено ?
Ольга
2 ребенка
Сейчас вот на ночь захотелось прям холодной воды с выжатым лимоном, две кружки выпила ???
Половинкина Анна
2 ребенка
Молочко пей:) я всегда пью на ночь