Контрацепция после родов

Девочки, до беременности пила 5 лет одни противозачаточные таблетки(по назначению врача, т.к были проблемы со здоровьем) и год другие.Конечно, с мужем не предохранялись и бросили их только, когда решили беременеть.За это время, понятно, что привыкли к хорошему)))И теперь я задумалась как быть после родов? Есть такие как я? Чем потом предохранялись?