Девочки кто на пп!
А какое у вас меню на нг? У меня мужу и сыну нельзя жареное, жирное, острое. Салаты сделаю с заправкой майонез +сметана, а то и вообще на йогурте, а горячее что?.. Отварное мясо и каша?...(
Комментарии
Ольга
2 ребенка
может рыбу запечь?
Maks Freeman
1 ребенок
В духовке готовьте, в фольгу и вкусно и диетическое
Николаева Карина
2 ребенка
Запекаю все. Майонез ни в каком виде не ем. Заправка на Греческом йогурте. Капля Дижонской горчицы, капля хорошего бальзамика, йогурт… Да полно вкусных заправок маскирующих йогурт под майонез. Только Биобаланс не покупайте- испортит все кислятиной своей дешевой. Лучше уж активию 3%, если турецкий или греческий йогурт не достать. Вкусно и не примитивно… Майонез рядом не стоял, пусть домашний. но жирный.) Если хотите заморочьтесь веганским мазиком- или на основе отварных яиц, или на отварном рисе… и то, на ПП правильно будет на буром рисе.
ЭЛЬВИРА КАСИМОВА
Запекайте хоть мясо хоть рыбу, запеченное всё без концерогенов получается, овощи тоже запеченные вкусные, можно с сыром тертым.
Алина Рашитова
2 ребенка
Духовка в помощь ))) запеки что-нибудь )))
Светлана
2 ребенка
ну запеченное то можно наверное, курочку запечь и без кожи кушать, котлетки тушеные