Коленно- локтевая поза🐕
Добрый вечер, девочки ну подскажите пожалуйста, кто стоял, стоит переодически в этой позе, обязательно на локтях стоять или можно просто ладонями упираться? ( ну не могу я чисто на коленях и локтях стоять, поясница изгибается сильно и болит)
Комментарии
Светлана
2 ребенка
?
Елена
2 ребенка
На ладонях эффекта не будет. Ведь суть в том, чтобы таз был выше груди
Лена Кучер
1 ребенок
На локтях, на то она и коленно локтевая
Сима
2 ребенка
За всю Б стояла раз 10 от силы.
Светлана
2 ребенка
Я не могу положенных 15-20 минут стоять? у меня колени болеть начинают. И муж коситься ???
Оксана
2 ребенка
На локтях стояла. Толку небыло. Сел на задницу в 40 недель
Natali
1 ребенок
Всю беременность стояла раз в час по 15 минут на локтях и коленях.
Ирина
2 ребенка
Я вообще не стояла, только во время секса)))
Юлия
1 ребенок
Я стои но не так много… муж бедный как пчела на мед смотрит...??
Екатерина Смирнова
3 ребенка
Стою периодически.особенно когда нахожусь.расслабляет очень.
Стою на кровати и не больно ни логти, ни колени
МамаЗайчонка
1 ребенок
Под грудь подушки подкладываю. Удобно и спина не устает
AlisaFox
Стою иногда. Расслабон полнейший.