Сбился режим !
Девочки как наладить режим сна? Раньше вставали в 9 утра, сбился режим еще до праздников, теперь мы можем гонять до 1
ночи а то и до 2! И встаем в 12. Уложить раньше не получается, и купаю перед сном, но тщетно. Как быть?
ночи а то и до 2! И встаем в 12. Уложить раньше не получается, и купаю перед сном, но тщетно. Как быть?
Комментарии
Ирина
2 ребенка
Может будить раньше
Мила
1 ребенок
Я всегда бужу, и с утра и с дневного сна. Вот сейчас допишу коммент и буду будить))
Таисия
2 ребенка
Моей 5 мес. Щас тоже сбился режим, но у нее это от зубов, еще и от кашляднем спит мало, бывает по 20-30минут 2 раза всего, и хнычет спать хочет, а не уложить
Sirik Olga
2 ребенка
А последний сон перед ночным у вас во сколько?
Я свою просто после 5 не укладываю, выстраиваю режим так, что бы последний раз до 5 часов проснулась. А потом она бодратствует до 8-9 часов, соответственно выматывается и проблем со сном нет. Попробуйте так же, вы же должны знать сколько ей хватает что бы устать))
Sirik Olga
2 ребенка
Это я про вечер писала, не 5, а 17.00, не 8-9, а 20.00-22.00