Поза для сна 🤔

Кто как спит( в какой позе)? Боком не могу долго спать, начинает спина ныть, приходится на спину ложиться.только все говорят, что на спине уже нельзя спать.что делать?
Комментарии
Авторизация
Жанна Киселева
Я под спину кладу подушку длинную колбасой и на нее опираюсь, получается и не на спине, и не на боку
Диана Коробка
Подушку не пробывала ночью обнять между ног, мне так вот удобнее. А на боку спина ломит, на спине вообще затекает
Светланна Шемшур
Сплю ток на спине, иначе никак вообще… Мне сказали, если плохо не становится спи на спине сколько хочешь)
Инна
Я и в первую беременность на спине спала и сейчас сплю
Олеся
Я тоже сплю по-разному и на спине в том числе )Моё мнение, если Вы спите иногда на спине и Вас ничего не беспокоит, значит и ребеночку хорошо в животике ), ведь вы одно целое
Юлия Беляева
На спине спала… правда тяжеловато потом было, и спала на боку подкладывая подушку под себя
кристина попова
сплю на левом боку гиня сказала так, и мне самой удобно так.на спине когда лежу трубно дышать.ложу подушку под спину и полу лёжа лежу днём а ночью на левом боку, на правом тоже нельзя сказали спать, что полая вена передавливается, и малышу кислород плохо доходить будет
Акбота Даулетхан
Нельзя если дискомфорт, у меня как раз от сна на спине начинает поясница ныть :( А если вам на спине наоборот комфортнее, то и спите на здоровье? А вообще спасение от всяких болей подушка для беременных, не представляю как бы я без неё спала
Юлия Кравченко
Я купила себе подушку, и теперь сплю как убитая, ни чего не мешает, коасота. И пожалела что не додумалась до неё в первую беременность. Мучалась.
Ирина Хивренко
Только что смотрела на ютубе передачу о том, как полезнее спать беременным. Там говорят на левом боку лучше всего)) снижает нагрузку на сердце, еда в кишечнике лучше так продвигается и тп. И подушку между ног положить тоже будет удобно.
Ксения
О да подушечка спасает… Я тоже на спине не могу спать дышать тяжело! А вот про левый бок тоже слышала только так и не пойму почему на левом, там же сердце ...