Улучшение сна. День 4. Как прошла ночь

Сносно.
Как заснул в 19-20, вошкался, ножки поднимал. В 22-00 расхныкался. В 02-00 поел, в 05-00 проснулся и расплкался, у меня не было сил и я положила его с собой в кровать и дала грудь. Типа сдала 😳. Что-то с этими просыпаниями в 5 утра надо делать 🤔
Комментарии
Авторизация
Елена
Тоже самое!
Катеринка
И с ранним подъемом надо что то делать и с поздним отбоем! И ночью слишком часто просыпается( скоро забудем, что значит спать в своей кроватке.
Ольга
Так он у вас так рано засыпает, мой если в 20 заснет, в 6 проснется уже. Он сколько по вашему часов спать должен? 10! Я сдвинула потихоньку, перемещением времени купания, засыпание на попозже, около 22 если ложимся — в 8 встаем, это уже нормально, в 6 мне тоже тяжело. Сейчас поел, опять уснул. Но он каждые 2-3 часа ест.
Татьяна
22 — поздно для таких маленьких. Читала миллион статей сомнологов и сами мы к такому времени засыпания пришли.