SOS Спина

Девочки, поднимала сына на руки и защемило спину😭 что можно сделать??? Сижу в позе гопника (колени в разные стороны, локтями опёрлась на колени) больше никак не могу ни сидеть, ни лежать. Даже вдохнуть полноценно не могу, сразу боль в спине. Дома одна с двумя детьми, в больницу точно прям сейчас поехать не смогу.
Комментарии
Авторизация
Екатерина Снежная
Может разогревающим растереть
Нура
Быструмгель и обмотаться тёплым шарфом, тоже самое было
ольга
Лучше вызвать скорую, они вам укол поставят, отпустит… сама вы в таком состоянии вряд ли что-то сделаете
Оля
Доктор момом натереть и теплым закутать, полегчает немного, я при гв так делала
Варвара Инцапова
Пластырь хорошо помогает
бредихина ирина
Ибупрофен 2 200 гр таблетки ну и долгит. Нужен любой нпвс ( снять воспаление нерва) греть я бы не советовала
ЩираУкраїнка
Надо будет вам курс массажа сделать… Я лета так жду… побегу на массаж
Елена
Вызови подмогу… мам или соседку?… пусть малых поразвлекают, пока ты лечишься