Разгрузка после праздников
Устала от этой тяжёлой пищи, какие диеты посоветуете?
Комментарии
Я
1 ребенок
никакие… зачем диета? просто кушать более легкую пищу… не жареное, а за печеное например… не мясо, а рыбу… больше овощей и фруктов… побольше воды пить..
Viktory௸
2 ребенка
Фруктовые салатики с йогуртом( яблоко и банан), стейк сёмги запечённый с помидорками, все лёгкое)) я это ем, когда тошнит уже от жирной и тяжелой
Анна
2 ребенка
Гречку
татьяна
2 ребенка
раздельное питание
ВЕРА
1 ребенок
Правильное питание и считать калории.
Елена
1 ребенок
стол номер 5)) вот что мне прописали
кристина миронова
2 ребенка
Кефир, фрукты
Сороколетова Алёна
3 ребенка
Я мюсли с кефиром ем?
Наталия
2 ребенка
Только пп