БС13 День 2
Ну жесть, дамы. Просто жесть. Основная тренировка в первую неделю неизменна, меняются только дополнительные задания на день. Во второй день это 333 отжимания. А я отжиматься не умею!(
В общем нихрена опять не смогла, корячилась как каракатица.
В отчаянии поперла с дочкой на прогулку и погоняла себя часок в аэробной зоне, спасибо пульсометру за это)))
Пока не худею. Решила скинуть 200 ккал от своей нормы в 1800. Не могу так много есть.
В общем нихрена опять не смогла, корячилась как каракатица.
В отчаянии поперла с дочкой на прогулку и погоняла себя часок в аэробной зоне, спасибо пульсометру за это)))
Пока не худею. Решила скинуть 200 ккал от своей нормы в 1800. Не могу так много есть.
Комментарии
татьяна попок
2 ребенка
Хочу вписаться после родов, но задумываюсь это вообще реально ?!!! Не подготовленному человеку
Арайка Махмутова
2 ребенка
Извините за серость, а как эти тренировки называются, где поточнее прочитать требования??? заинтересовала
Елена
1 ребенок
Яна, заинтересовали… Как давно подключились к БС? Есть какие-то результаты? Думаю попробовать (детке скоро 4 мес), но боюсь морально меня будет это убивать, если результат не пойдет сразу… Поэтому очень интересно ваше мнение… спасибо за ответ)