Конец гв и похудение))

Ну вот теперь уверенно можно сказать, что гв мы завершили!)) Последний раз кормила около недели назад. Если честно, очень рада, так как последнее время это было прям в тягость. И сын особо не был увлечен темой сисек)) считаю, что случилось это вовремя и легко!) Сыну 9 с половиной месяцев. Всю неделю подгонялась на тему, что надо на ночь чая горячего попить, чтобы молоко пришло, но вовремя себя одёргивала и пила остывший шалфей) И решила я худеть. Веса лишнего очень много. Худеть хочу постепенно. Выбрала систему минус 60. С ней после первых родов похудела почти на 20 кг за 4 месяца. Надеюсь, в этот раз тоже всё получится) вчера соблюдала весь день и уже ощущение, что 5 кг ушло ))
Комментарии
Авторизация
Косова Ольга
Это в интернете такая система расписана? мне нужно скинуть 5 кг, вроде и ни так много, но они не уходят ни в какую (((только вот мы на гв ещё .
Юлия
Хорошая система! Мне тоже нравится
Людмила Андреянова
расскажите кратко. типа белковая??
Людмила Андреянова
Спасибо гляну
Марина
Круто, я могу пока только мечтать о завершении ГВ
Алексеева Виктория
Поделитесь как отучили от сиси? начала задумыватся тоже о загрулении… кажись трудно будет чем дальше… доча к прикорму равнодушна надеется на грудь